初中生玩手机上瘾怎么办 家长应该如何管教

很多初中生玩手机上瘾，那么家长怎么管教最有效果呢?

制定目标

沉迷手机，必然学习成绩会下降。做一个成绩趋势图，并跟孩子探讨下次预期成绩。不要把差成绩整天挂嘴上。吸引力法则告诉我们，你越是害怕什么，就越是会碰到什么。不管孩子考的多差，都要鼓励孩子:没关系，下次肯定能提高。

以身作则

有的家长回到家里，也是常常玩手机，孩子看了以后就会对孩子造成沉迷手机的影响，家长首先要戒掉手机上瘾的症状，少玩手机，多跟家人交流沟通，如果是有工作，那也要跟孩子讲好，自己是在工作，并不是在玩手机。

孩子缺乏自控能力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。

很多时候你越催促他就越着急，一着急就玩不好，或者越着急就越想多玩一秒钟。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间预测（数据为往年仅供参考），增强时间预测（数据为往年仅供参考）观念。

父母在家频繁使用手机

我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。

妨碍大脑发育

长时间预测（数据为往年仅供参考）玩手机，不仅影响孩子的视力，而且还会影响孩子的智力发育。(因为十几岁孩子大脑都还处于发育阶段)。

脊椎问题

孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服怎么来。就算大人在手机面前也都是低头族，但正是这些看似舒服的姿势成了颈椎病的罪魁祸首。

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